新春佳节，人员流动增加、聚餐聚会频繁，流感等呼吸道传染病，疟疾输入风险增高，诺如病毒、感染性腹泻等消化道传染病传播风险也随之上升，特此发布健康提醒，守护全家新春健康!

天气回暖，人员往来密集，做好流感、诺如病毒等传染病预防。

一、认清对手：春节高发传染病大不同

✅ 流感：经呼吸道传播

元凶：甲型、乙型流感病毒，人员密集场景传播风险高。

传播狠招：飞沫为主，接触污染的手、门把手、餐具等也能中招。

紧急信号：突发高热(39-40℃)、头痛乏力、肌肉酸痛、咽痛咳嗽，老人小孩易引发肺炎等重症。

✅ 诺如病毒：经粪 - 口传播

元凶：诺如病毒，传染性强，极易在集体就餐时暴发。

传播狠招：粪 - 口传播核心，污染的食物 / 水源、呕吐物气溶胶均可传播，接触即易感染。

紧急信号：突发恶心呕吐、腹痛腹泻，伴低热乏力，易引发脱水。

✅ 感染性腹泻：节日饮食 “常见风险”

元凶：沙门氏菌、大肠杆菌等肠道致病菌，多由饮食不洁、生熟不分引发。

传播狠招：通过污染的肉类、海鲜、生冷食品、饮用水传播，餐具交叉污染为重要诱因。

紧急信号：腹痛腹泻、恶心呕吐，大便多为水样 / 糊状，严重时出现脱水、电解质紊乱。

✅ 疟疾：经蚊虫叮咬传播

元凶：疟原虫，通过按蚊叮咬传播，境外 / 流行区返乡人群为重点。

传播狠招：输入性病例为主要传染源，蚊虫叮咬为直接途径，血液接触也可能感染。

紧急信号：寒战、高热和出汗，可伴有头痛、乏力、呕吐、腹泻等症状。

二、防控兵法：3 招搞定家庭与集体防护

第一招：早发现、早隔离（切断传染源

核心原则：患病后避免前往人群密集场所，家人减少密切接触，防止病毒家庭内、亲友间扩散。

分病种隔离要求

1.流感：体温正常、症状消退 48 小时可解除隔离，未康复不参与聚餐、不走亲访友。

2.消化道传染病：出现呕吐腹泻后立即隔离，不共用碗筷毛巾，症状完全消失后再恢复正常接触。

3.疟疾：从流行区(非洲、东南亚、南美洲等热带和亚热带地区)返乡后出现发热寒战，立即就医并告知旅居史，做好居家隔离。

第二招：消毒 + 防护（阻断传播途径）

1.手卫生：春节防疫最省钱的 “疫苗”

必洗时刻：饭前便后、处理食材前后、照顾病人后、接触生冷食物后。

技巧：洗手液 + 流动水搓洗 15 秒，无明显污染时可用免洗手消毒液。

2.环境消毒无死角

表面消毒：擦拭门把手、遥控器、餐桌、卫生间等高频接触表面。

餐具消毒：碗筷、水杯等开水煮沸 30 分钟，聚餐公筷公勺单独消毒。

污染物处理：呕吐物 / 排泄物污染地面后，用消毒液覆盖消毒后再清理。

通风：每天 2-3 次，每次不少于 30 分钟，聚餐、串门后及时开窗通风。

3.饮食 + 呼吸道 + 防蚊三重防护

呼吸道防护：人群密集处、就医时务必戴口罩，咳嗽 / 喷嚏用纸巾或手肘遮挡，勿用手捂。

饮食防护：食材彻底煮熟煮透，生熟砧板刀具分开，不喝生水、不吃生冷变质食物，聚餐用公筷公勺。

防蚊防护：及时清理家中积水，使用蚊帐、驱蚊液，避免按蚊叮咬，降低疟疾感染风险。

第三招：主动免疫 + 增强体质（保护易感人群）

疫苗：6 月龄 + 人群可咨询接种流感疫苗，老人、儿童、慢性病患者等高危人群优先，防重症效果显著;疟疾暂无疫苗，做好防蚊措施为核心。

辅助：春节期间规律作息、避免暴饮暴食，均衡饮食多吃蔬果，适度居家锻炼，增强自身抵抗力。

重点：老人、儿童、孕妇、慢性病患者尽量减少前往密闭人群密集场所，做好专人防护。

新春防疫无小事!勤洗手、常消毒、打疫苗、讲卫生这"防疫四件套”，一起筑牢新春健康屏障～